{"tema_id":"97617","string":"TREINAMENTO AER\u00d3BIO","created":"2008-02-12 00:00:00","code":"CB300.CB310.CB311.6.3.1","modified":"2008-02-12 00:00:00","notes":[{"@type":"Nota de escopo","@lang":"PT","@value":"Tipo de treinamento que melhora a efici\u00eancia do sistema produtor de energia aer\u00f3bio. Atua tamb\u00e9m no sistema cardiorrespirat\u00f3rio. Normalmente consiste de exerc\u00edcios de longa dura\u00e7\u00e3o.  Fonte: BARBANTI, Valdir J. Dicion\u00e1rio de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e esporte. Barueri : Manole, 2003.Fonte: MATOS, Daniel C. Dicion\u00e1rio de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, desporto e sa\u00fade. Rio de Janeiro : Rubio, 2005."}]}