{"tema_id":"97632","string":"TREINAMENTO DE FOR\u00c7A","created":"2001-10-01 00:00:00","code":"CB300.CB310.CB312.19.4","modified":"2001-10-01 00:00:00","notes":[{"@type":"Nota de escopo","@lang":"PT","@value":"\u00c9 uma forma de treinamento para melhora da for\u00e7a m\u00e1xima, da for\u00e7a r\u00e1pida (pot\u00eancia) e da resist\u00eancia de for\u00e7a. \u00c9 dividido em treinamento de for\u00e7a geral e espec\u00edfica.  Fonte: MATOS, Daniel C. Dicion\u00e1rio de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, desporto e sa\u00fade. Rio de Janeiro : Rubio, 2005."}]}